Vine a posar-te en forma ballant i passant-ho be!

Contingut de l’activitat

Zumba és una disciplina fitness creada en 1986 pel colombià Alberto “Beto” Pérez, enfocada d’una banda a mantenir un cos saludable i per una altra a desenvolupar, enfortir i donar flexibilitat al cos mitjançant moviments de ball combinats amb una sèrie de rutines aeròbiques. Zumba utilitza dins de les seves rutines els principals ritmes llatinoamericans, com el són la salsa, el merengue, la cumbia, el reggaetón i la samba.
La zumba es pot practicar a qualsevol edat i ens ajuda a estar en forma, millorar el nostre sentit del ritme, reduir l’estrès i el més important: passar-nos-ho molt bé!

L’activitat va dirigida a alumnes de 2n de primària fins a ESO

Material necessari: Roba còmoda i esportiva

RESPONSABLE DE L’AFA

Jorge Azpilicueta
Email: extraescolars@afavoramar.cat